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この記事の著者
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元アルペンスキー選手、１級所持
サイト内容と実績
スキー上達法や最新のアルペンスキー速報、個人的なダイエット、体脂肪率、食べた後の筋肉量の変化をほぼ毎日記録してます。トップページに情報をまとめてるのでブックマークしておくか、「スキーダイエット.jp」と検索すると便利です。また、個人的なプロフィールやスキーの戦績、資格などの実績の証拠写真は記事下のWebsiteリンク先にあります。
ブログの内容
スキーダイエット.jpとは？
- 健康的な体を作るには近道などはなく、結局「食事、睡眠、運動しかない」という結論に至ったので、その具体的な生活を個人ダイエットブログで「何を食べたらどのくらい体脂肪が減って筋肉が増えるか」、「どんな運動をしたか」をひたすら紹介
- 「本当のスキー技術の基礎」を習得し、アルペン競技と基礎スキー（ゲレンデスキー）の両方で上手くなるスキー上達方法を解説
- アルペンスキーW杯最新情報
- たまに備忘録を兼ねてwebマーケティングやプログラミングソース、ビジネス、旅行、読書記録
といったことをメインに日々ブログで書いてます。ほとんどの記事が有料です。（価格はこちら）なお、スキー上達法はYouTubeと連動した企画となっています。
プロフィール・実績
高校時代は全国大会出場の常連校に進学しアルペンスキーに打ち込む。コーチは元日本代表で、アルペンW杯選手を複数名輩出経験あり。YouTubeではそのノウハウを無料で提供してます。（コーチはアルペン業界で知らない人の方が少ないかも）
のちに大学に進学し、１９９９年１０月から５、５畳の下宿の部屋でスキーサイトを立ち上げ、大学卒業後も継続し今に至ります。
アラフィフになり、少しスキーする時間ができてきたので、YouTubeもマイペースで運営してます。
- 競技：回転7位（遠軽）・大回転9位（札幌国際）（北海道スキー連盟公認大会）、スーパーG（おまけ・キロロカップ5位。10代カテゴリーの成績です＾＾；）
- 基礎：スキー１級（１９９２年に２級、１９９５年に１級一発合格後、合格証紛失・・・。約３０年後の２０２４年２月に２級、翌月に１級一発合格）
おまけ（スキルや趣味）：
- マラソン：５km（１７分２４秒。ラニングオンサッポロ）、ハーフ（1時間２８分５２秒。北海道ロードレース）、フルマラソン（3時間４６分。洞爺湖マラソン）
- 資格：英検３級（高１の時）、大型２種免許所持
- プログラミング：HTMLやCSSをAIや検索で探しコピペしてサイト作成できるレベル
- IT経験：日本と韓国に会社があるIT企業に勤めた経験あり。検索上位やchatgptなどのAI解答で優先されるwebライティングやSEOスキルあり。メインはワードプレスとYouTube動画制作
- 趣味はビジネス書の読書と筋トレ。体脂肪率は１０％前後。筋肉量は５７キロ。
スキーのレベル（動画）
アルペン競技をやめて２０年経ったので、滑りがかなりしょぼくなっておりますが、細々とYouTubeで知識を共有させていただいております。
